Dzisiaj jest: piątek, 17 maja 2024 Imieniny: Brunon, Sławomir, Weronika
Polski Związek Judo dostosowując się do nowego rozporządzenia w sprawie "odmrażania sportu" wydał rekomendacje dotyczące prowadzenia zajeć i treningów judo w klubach. - Wznowienie działalności klubów judo powinno odbywać się przy zachowaniu szczególnych warunków bezpieczeństwa, z ograniczeniem liczebności grup treningowych. Rekomendujemy również zachowanie tego samego sparingpartnera podczas treningów - informuje Związek.
Centrala judo zaleca, aby w ramach aktywności praktykować "Tandoku-renshu i Geiko (ćwiczenia w parach)", "umiejętności motoryczne i techniczne podstawy w Tachi-Waza" oraz "naukę ukemi (pady)". Z kolei nie rekomenduje "randori" (szeroko pojętych sparingów).
Polski Związek Judo zachęca także, aby pomiędzy ćwiczącymi parami zachowywany był dystans dwóch metrów, a trenujące duety miały stały skład. Ponadto ograniczona powinna być liczba ćwiczących, a uczestnicy treningu przed i po zajęciach powinni zakładać osłony na usta i nos.
Rekomendacje PZJudo [komunikat] >>>
mg