Dzisiaj jest: piątek, 17 maja 2024   Imieniny: Brunon, Sławomir, Weronika

więcej ›

ZNANI I...

NAJNOWSZE PYTANIA

Od: runner

Nie było opcji, żeby bieg odbył się w niedzielę, jak wcześniej? Ostatnia, sobotnia edycja okazała się na tyle sukcesem, że nie braliście pod uwagę pow... »

przeczytaj odpowiedź ›

Od: Ronny

Czemu pojawienie się na liście startowej jest uzależnione od wpłaty na konto (a nie można zapłacić dopiero po jakimś czasie, jak wcześniej)? »

przeczytaj odpowiedź ›

Od: efacsen

Czemu zdecydowaliście się na limit 1100 zawodników w Jastrzębskiej Dziesiątce?? »

przeczytaj odpowiedź ›

Od: Ślimak

Kiedy ruszą zapisy na Jastrzębską Dziesiątkę? »

brak odpowiedzi

Od: FZRA

Czy uczestniczki mogą spodziewać się jakichś miłych niespodzianek ze strony organizatorów? Kreatywność w Jastrzębiu jest spora, więc... ;) »

przeczytaj odpowiedź ›

Od: max

Co to za kluby z Jastrzębia typu Grupa Biegowa? To są amatorzy czy zawodowcy? Bo nie rozumiem po co startować jako członek klubu amatorskiego »

brak odpowiedzi

Od: ona

Czy są już jakieś sygnały o zawodniczkach spoza Polski w Biegu Kobiet? Pozdrawiam! »

przeczytaj odpowiedź ›

Od: LOVERUN

Czy na liście startowej mamy już jakieś znane nazwiska? Wiadomo, że najlepsi zgłaszają się w późniejszych terminach, ale być może już coś wiadomo. Czy... »

przeczytaj odpowiedź ›

Od: bbb88

Na liście zapisów już mamy więcej nazwisk niż uczestniczek przed rokiem. Czy przewidzieliście jakiś limit, czy też jako organizatorzy dacie radę porad... »

przeczytaj odpowiedź ›

Od: LA

Jaka jest dokładna długość trasy biegu 22 maja? Czy trasa ma jakiś atest? Wiemy, że jest 5+, to ile wynosi ten plus? »

przeczytaj odpowiedź ›

Od: KiBic

Jak Pan ocenia występ naszych zawodników w Jastrzębskiej10? Nie tylko z KLUBU ale ogólnie. Dzięki za IMPREZĘ ;) »

przeczytaj odpowiedź ›

Od: Max

Witam serdecznie. Na wstępie gratuluję organizacji Jastrzębskiej Dziesiątki. Wspaniałą impreza!!! A teraz moje pytanie Czy udziela Pan konsultacji dla... »

przeczytaj odpowiedź ›

Od: Runner

Dzięki za super imprezę!!! Było genialnie. Ta trasa, dzień tygodnia i pora zostaje na przyszły rok czy macie w planach jakieś zmiany? Dla mnie bomba. ... »

przeczytaj odpowiedź ›

Od: Monia

Czy można liczyć na jakąś poradę od eksperta w sprawie Testu Coopera? :D Lepiej szybko zacząć i potem dowlec się do tych 12 minut czy zacząć spokojnie... »

przeczytaj odpowiedź ›

Od: TATA

Czy w Jastrzębskiej 10 można biec z dzieckiem w wózku? Zauważyłem że w Biegu Kobiet nie było to problemem. »

przeczytaj odpowiedź ›

Od: maruda

Nie obawiacie się jako organizatorzy, że po 18:00 w drugiej połowie września będzie już za zimno lub za ciemno? »

przeczytaj odpowiedź ›

Od: Kipkorir

Witam panie Jakubie! Czy spodziewa się Pan w tym roku kogoś z zagranicy w Jastrzębskiej 10? Możemy znów liczyć na Kenijczyków? »

przeczytaj odpowiedź ›

Od: zainteresowany

Na czym polega atest trasy przez PZLA? Jak on przebiega i co daje? »

przeczytaj odpowiedź ›

Od: emeryt

Dlaczego w tym roku zapisy do Jastrzębskiej Dziesiątki trwają tylko do 9 września i nie można zapisać się w dniu imprezy? »

przeczytaj odpowiedź ›

Trener Klubu Biegacza MOSiR Jastrzębie

Urodzony: 19 czerwca 1978.
Klub: Klub Biegacza MOSiR Jastrzębie (trener).
Sukcesy: 5. miejsce na 1000 m w Halowych Mistrzostwach Polski Juniorów w Spale, udział w I Ogólnopolskiej Olimpiadzie Młodzieży oraz Mistrzostwach Polski Juniorów w Bygoszczy.
Rekordy:
- 400m - 50.94 - 1997rok
- 600m - 1:22.84 /hala/ - 1996 rok
- 800m - 1:54.71 - 1997 rok
- 1000m - 2:29.19 - 1999 rok
- 1500m - 3:55.17 - 1999 rok
- 3000m - 9:10.15 - 1995 rok
- Półmaraton - 1:37:15 - 2010 rok
 
Jakub Staśkiewicz jest jednocześnie trenerem i działaczem KB MOSiR Jastrzębie. Jego obiecującą karierę sportową przerwała kontuzja. Do tego momentu udało mu się uzyskać wyżej opisane rekordy na 800, 1000 i 1500 m. W 2005 roku przejął KB MOSiR po Mariuszu Matuszewskim. Wśród trenowanych przez niego zawodników są: Dagmara Dziuk, Sebastian Urbanek i Jan Zadworny.

artykuły ›

wiadomości ›

NAJNOWSZE ODPOWIEDZI

Od: runner

Nie było opcji, żeby bieg odbył się w niedzielę, jak wcześniej? Ostatnia, sobotnia edycja okazała si... »

Jakub Staśkiewicz:

Godzina 19:00 w sobotę to komfortowa pora zarówno dla startujących, jak i, miejmy nadzieję, również dla mieszkańców. Niedzielny wieczór lub popołudnie mogłyby się okazać mało atrakcyjne lub kłopotliwe dla zawodników ze względu na ewentualną wysoką te... »

Od: Ronny

Czemu pojawienie się na liście startowej jest uzależnione od wpłaty na konto (a nie można zapłacić d... »

Jakub Staśkiewicz:

Zapłacić za udział w biegu można do 2 września. Każdy uczestnik, rejestrując się do imprezy, otrzymuje zwrotnego maila o rejestracji z informacjami o płatnościach, a kiedy zostanie zrealizowana, to już zależy od każdego z osobna. Wystartować mogą je... »

Od: efacsen

Czemu zdecydowaliście się na limit 1100 zawodników w Jastrzębskiej Dziesiątce?? »

Jakub Staśkiewicz:

Jastrzębska Dziesiątka odbywa się na dwóch pętlach alei w centrum miasta. Większa ilość startujących byłaby zbyt mało komfortowa i mogłaby powodować problemy na trasie, na której zresztą mamy dwa ronda. Na skrzyżowaniach tego typu, przy ilości zawodn... »

Od: FZRA

Czy uczestniczki mogą spodziewać się jakichś miłych niespodzianek ze strony organizatorów? Kreatywno... »

Jakub Staśkiewicz:

Jest tego trochę ;) Po pierwsze - nowa kategoria wiekowa "Sisters" (więcej w regulaminie imprezy na www.biegjastrzebie.pl) Po drugie - profilaktyka badania piersi. W dniu biegu od godz. 8:30 będzie można przeprowadzić mammografię! Wszystkie szczegóły... »

Od: ona

Czy są już jakieś sygnały o zawodniczkach spoza Polski w Biegu Kobiet? Pozdrawiam! »

Jakub Staśkiewicz:

Na razie na liście startowej mamy jedynie Polki :) Na chwilę obecną biegaczki z innych krajów nie wyraziły takiego zainteresowania, ale do imprezy pozostał jeszcze ponad miesiąc, więc wszystko przed nami. »

Od: LOVERUN

Czy na liście startowej mamy już jakieś znane nazwiska? Wiadomo, że najlepsi zgłaszają się w później... »

Jakub Staśkiewicz:

Na liście startowej mamy już Anetę Suwaj i Dagmarę Dziuk :) Do końca zapisów mamy jeszcze trochę czasu. Na razie zapisała się m.in. Katarzyna Czyż z Rudy Śląskiej, która była w czołówce poprzednich edycji naszego biegu. Natomiast warto pamiętać, że d... »

Od: bbb88

Na liście zapisów już mamy więcej nazwisk niż uczestniczek przed rokiem. Czy przewidzieliście jakiś ... »

Jakub Staśkiewicz:

Zgodnie z regulaminem - nie ma limitu zgłoszeń. Cieszy nas fakt aż takiego zainteresowania. Mamy nadzieję, iż również w tym roku dzięki naszemu biegu rozpocznie się wiele przygód z bieganiem! »

Od: LA

Jaka jest dokładna długość trasy biegu 22 maja? Czy trasa ma jakiś atest? Wiemy, że jest 5+, to ile ... »

Jakub Staśkiewicz:

Trasa biegu "Kobiety na 5+" wynosi około 5300 metrów, z zaznaczeniem słowa "około". Moglibyśmy mówić o dokładnej długości, gdyby trasa miała atest, ale takowego, w odróżnieniu od Jastrzębskiej 10, nie ma. »

Od: Max

Witam serdecznie. Na wstępie gratuluję organizacji Jastrzębskiej Dziesiątki. Wspaniałą impreza!!! A ... »

Jakub Staśkiewicz:

Dziękuję za miłe słowa. Wierzę, że podziękowania kierowane są do Wszystkich, którzy przyczynili się do finalnego obrazu "Jastrzębskiej Dziesiątki". Jeżeli chodzi o konsultację to proszę o kontakt. A ciężko tak doradzać po omacku :) Kontakt: http://w... »

Od: KiBic

Jak Pan ocenia występ naszych zawodników w Jastrzębskiej10? Nie tylko z KLUBU ale ogólnie. Dzięki za... »

Jakub Staśkiewicz:

Dziękujemy :) Przede wszystkim chciałem pogratulować wszystkim jastrzębianom, którzy ukończyli tegoroczną Jastrzębską Dziesiątkę :) Ponad 160 naszych mieszkańców na mecie robi już wrażenie. Wielu z Państwa nie znam i ciężko mi oceniać pojedyncze wyst... »

Od: Runner

Dzięki za super imprezę!!! Było genialnie. Ta trasa, dzień tygodnia i pora zostaje na przyszły rok c... »

Jakub Staśkiewicz:

Dzięki za miłe słowa. Impreza jest dla Państwa, więc tym bardziej cieszy, że doceniony został nasz wysiłek, choć zawsze coś można dopracować. Z reakcji uczestników widać, że zmiany się spodobały, więc niech i tak pozostanie. Jedynie, co możliwe, że z... »

Od: Monia

Czy można liczyć na jakąś poradę od eksperta w sprawie Testu Coopera? :D Lepiej szybko zacząć i pote... »

Jakub Staśkiewicz:

Najlepszym rozwiązaniem byłoby mocne (indywidualne dla siebie) równe tempo zakładając, że zna się swoje możliwości. Można też oprzeć się na swoim rekordzie z poprzedniego testu, jeżeli już taki posiadamy, i spróbować narzucić sobie tempo do jego poko... »

Od: TATA

Czy w Jastrzębskiej 10 można biec z dzieckiem w wózku? Zauważyłem że w Biegu Kobiet nie było to prob... »

Jakub Staśkiewicz:

Jastrzębska Dziesiątka ma być świętem biegowym. Jeżeli ktoś chce pobiec z wózkiem - dlaczego nie. Ważne tylko, żeby przestrzegał zasad fair-play. W tym roku na starcie będzie jedna nowość, a mianowicie Strefy Czasowe. Polega to na tym, że będą oznac... »

Od: maruda

Nie obawiacie się jako organizatorzy, że po 18:00 w drugiej połowie września będzie już za zimno lub... »

Jakub Staśkiewicz:

Bez obaw :) dotarły już do nas sygnały, że to bardzo dobra pora na szybkie bieganie:) A czy ciemno? Trochę nam o to chodziło, aby biegać o zmroku, żeby było coś innego. Cała trasa i tak jest świetnie oświetlona. A dobra pogoda dla biegacza to umiarko... »

Od: Kipkorir

Witam panie Jakubie! Czy spodziewa się Pan w tym roku kogoś z zagranicy w Jastrzębskiej 10? Możemy z... »

Jakub Staśkiewicz:

Z zagranicznymi zawodnikami i polskiej elity bywa tak, że mają swoje wymagania. Oczywiście - są sygnały o chęci startu w naszym biegu zagranicznych zawodników, ale na dzień dzisiejszy nie dostaliśmy oficjalnego potwierdzenia o ich udziale. Jesteśmy w... »

DODAJ OPINIĘ LUB ZADAJ PYTANIE

Twoje imię:

Komentarz:

Rodzaj:   pytanie opinia

‹ przeczytaj wypowiedzi innych osób

Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu. Pliki cookie pozwalają na poznanie twoich preferencji na podstawie zachowań w serwisie. Uznajemy, że jeżeli kontynuujesz korzystanie z serwisu, wyrażasz na to zgodę. Poznaj szczegóły i możliwości zmiany ustawień w Polityce Cookies
Zamknij X